Một số thảo dược giảm đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường

Trong đời sống hằng ngày, có rất nhiều loại thảo dược giảm đường huyết rất tốt cho những người đang sống chung với bệnh tiểu đường. Các thành phần có trong một số loại thảo dược không chỉ giúp hạ đường huyết và còn hỗ trợ phòng ngừa biến chứng mà bệnh gây ra. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về các loại thảo dược này ngay trong bài viết sau.

Các loại thảo dược có tác dụng giảm đường huyết rất tốt

Từ thời xa xưa, khi mà y học hiện đại còn chưa ra đời thì việc sử dụng các loại thảo dược để kiểm soát đường huyết chính là một cứu cánh cho bệnh nhân tiểu đường. Có nhiều loại thảo dược rất quen thuộc nhưng lại có tác dụng tuyệt vời trong việc hạ đường huyết mà người tiểu đường không nên bỏ qua.

1. Nha đam giúp giảm đường huyết

Nha đam là loại cây quen thuộc được trồng phổ biến ở nước ta, đặc biệt các chị em phụ nữ hầu như không ai là không biết loại cây này. Tuy nhiên, người ta thường biết nhiều về tác dụng thanh lọc và làm mát cơ thể chứ tác dụng làm giảm đường huyết thì vẫn còn khá xa lạ.

Nhiều nghiên cứu đã nói lên rằng, nha đam ngoài tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ các vấn đề về hệ tiêu hóa thì còn là một trong số những lựa chọn tốt cho bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2. Trong nha đam có chứa rất nhiều thành phần như các acid amin, các vitamin nhóm B, A, C,… các khoáng tố vi lượng Mg, K, Ca,… có tác dụng tốt trong việc kiểm soát và ổn định đường huyết. Một số thành phần trong cây nha đam có khả năng giúp tăng insulin được sản xuất từ tuyến tụy. Điều này đồng nghĩa với việc nha đam có thể giúp cho quá trình trao đổi Glucose trong cơ thể diễn ra mượt mà hơn giúp cho người bị tiểu đường có khả năng hạ đường huyết một cách an toàn.

2. Tác dụng hạ đường huyết của cây kế sữa

Cây kế sữa chính là một trong những loại thảo dược được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh lí ngay từ thời cổ đại. Chiết xuất dược tìm thấy nhiều nhất trong cây kế sữa là silymarin, đây là một loại hợp chất có tính chống viêm cũng như chống oxy hóa rất mạnh mẽ. Đó cũng chính là đặc tính khiến cho cây kế sữa được xem như một loại thảo dược rất tuyệt vời giúp giảm các triệu chứng bệnh tiểu đường.

Một thử nghiệm lâm sàng vào năm 2006 cho thấy rằng, hợp chất silymarin có khả năng cung cấp các protection gan giúp bộ phận này chống lại những thiệt hại mà quá trình oxy hóa gây ra. Điều này có thể làm tăng cường khả năng hấp thụ đường của gan, từ đó kéo phần nào glucose ra khỏi các mạch máu giúp đường huyết có xu hướng hạ bớt. Ngoài ra, với khả năng chống viêm cũng như chống oxy hóa rất mạnh mẽ thì cây kế sữa còn có thể giúp cho bệnh nhân tiểu đường tránh xa được nhiều biến chứng nguy hiểm.

3. Hạ đường huyết bằng gừng

Ít ai ngờ rằng, loại thực phẩm mà gian bếp gia đình nào cũng có này lại có tác dụng giúp làm giảm lượng đường trong máu. Hầu như mọi người chỉ biết đến gừng như một loại thảo dược quen thuộc được dùng để chữa các chứng bệnh thông thường như cảm cúm, một số vấn đề về hệ tiêu hóa,…

Tuy nhiên, trong tổng quan của một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng, việc bổ sung một lượng gừng mỗi ngày có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu khá đáng kể nhưng lại vẫn giữ cho mức insulin ổn định. Chính vì thế mà họ cho rằng gừng có khả năng hỗ trợ làm giảm sức đề kháng insulin của cơ thể đối với người bị tiểu đường loại 2.

4. Quế giúp giảm đường huyết

Quế là một loại thảo mộc cũng rất quen thuộc được tìm thấy ở hầu khắp gian bếp của mọi gia đình. Nhiều người khá yêu thích mùi thơm ngọt ngào pha chút cay nồng của loại thảo dược này. Các nhà nghiên cứu đánh giá quế có thể giúp cho cơ thể cải thiện độ nhạy cảm với insulin. Giúp cho việc điều hòa quá trình trao đổi chất cũng như khả năng sử dụng năng lượng trong cơ thể có được sự cải thiện rõ ràng hơn.

Chính việc tăng độ nhạy của insulin chính là cách để quế có thể giúp làm giảm một lượng đường không hề nhỏ trong máu. Nhiều nghiên cứu cũng đã xác nhận tác dụng giúp hạ đường huyết của quế, đặc biệt là giảm mức đường huyết khi đói. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một loại hợp chất có trong quế có khả năng hoạt động trên các tế bào bằng việc bắt chước insulin. Điều này cũng giúp cải thiện khá đáng kể sự hấp thu đường của tế bào dù hợp chất đó hoạt động chậm hơn rất nhiều so với insulin.

5. Cỏ cà ri tốt cho người tiểu đường

Cỏ cà ri là một loại thảo dược rất có lợi cho người bị tiểu đường. Loại cỏ này sẽ giúp cho sự rối loạn quá trình dung nạp Glucose trong cơ thể được cải thiện phần nào và từ đó giúp làm giảm khá hiệu quả lượng đường trong máu. Không những thế, hàm lượng chất xơ khá dồi dào trong cỏ cà ri cũng phần nào làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu.

Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra, khi sử dụng hạt cỏ cà ri sẽ có thể làm giảm bớt nguy cơ tiến triển lên tiểu đường tuýp 2 ở những người đang trong giai đoạn tiền tiểu đường. Bởi loại thảo dược này có thể kích thích tuyến tụy tăng khả năng tiết insulin giúp giữ lượng đường trong máu được ổn định hơn.

Trên đây là một số thảo dược giảm đường huyết mà người bệnh tiểu đường nên quan tâm. Các bạn nên nhớ rằng việc sử dụng các loại thảo dược nói trên chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không thể nào thay thế được các loại thuốc đặc trị. Mong rằng các bạn có được sự kiểm soát đường huyết tốt hơn với những gợi ý từ chúng tôi.

Hải Ngọc

Thông tin bạn nên tìm hiểu:

• Chỉ số HbA1c là gì? Người bị tiểu đường cần biết để kiểm soát bệnh
• Thường xuyên uống nước ngọt có bị bệnh tiểu đường không?

Bài viết liên quan

   

Các loại đường dành cho người tiểu đường được người bệnh tin dùng    

Việc sử dụng đường dành cho người tiểu đường sẽ có nhiều tác dụng tốt...

   

Chẩn đoán đái tháo đường tuýp 1 như thế nào? Bạn đã biết chưa?    

Chẩn đoán đái tháo đường tuýp 1 là việc làm có ý nghĩa rất quan...

   

Địa chỉ khám bệnh tiểu đường tại TP.HCM tốt nhất    

Việc lựa chọn địa chỉ thăm khám và điều trị bệnh tiểu đường là vô...

   

Chỉ số đường huyết cao bao nhiêu thì bị tiểu đường? [Bác sĩ giải đáp]    

Gần đây chuyên mục chúng tôi thường xuyên nhận được thư của quý độc giả...