Chia sẻ cách chữa táo bón bằng mật ong cực hay

Thứ Ba, 13-10-2015

Hiện nay có nhiều cách chữa táo bón tại nhà và bạn đã từng thử cũng như áp dụng nhiều cách khác nhau nhưng không mấy hiệu quả? Vậy thì ngay bây giờ bạn hãy tìm hiểu và thử qua cách trị táo bón bằng mật ong, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ lắm đấy!

Tác dụng chữa táo bón của mật ong

Theo y học cổ truyền, mật ong có tác dụng nhuận tràng, chống viêm giúp hỗ trợ điều trị các chứng viêm nhiễm ở đường ruột, kích thích tiêu hóa, trị táo bón, và kích thích ăn ngon miệng.

Y học hiện  đại cũng đã chứng minh, mật ong chứa tới 17% là nước. Khi vào cơ thể nó giúp đường ruột hoạt động trơn tru, làm mềm phân và  tạo cất bôi trơn giúp kích thích ruột đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn. Bên cạnh đó mật ong còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cách chữa táo bón bằng mật ong

Có rất nhiều cách chữa táo bón bằng mật ong hiện đang được áp dụng và cho phản hồi rất tích cực. Bạn có thể thử áp dụng qua một trong những cách đơn giản dưới đây:

Cách 1: Uống mật ong pha sữa ấm

Khi có biểu hiện táo  bón bạn hãy uống ngay 1 ly sữa ấm có pha một chút mật ong sẽ giúp kích thích nhuận tràng, thông đại tiện rất tốt. Tỷ lệ pha thích hợp là 250ml sữa không đường/ 100ml mật ong.

Cách 2: Dùng hỗn hợp mật ong với nước ép trái cây trị táo bón

Bạn lấy 1 quả cà chua ép lấy nước cốt và trộn chung với 1 thìa nước cốt chanh + 200ml sữa bò + 2 thìa mật ong. Uống hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần không chỉ giúp điều trị táo bón mà giúp giảm choleaterol và chống cao huyết áp.

Cách 3: Ăn chè đậu đen nấu với mật ong

Đem 50g đậu đen đi hầm như  giống như nấu chè bình thường. Sau đó thêm mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Đậu đen chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Cách 4: Uống mật ong nguyên chất

Vào buổi sáng lúc chưa ăn sáng bạn hãy lấy 10g mật ong ăn hoặc pha với nước ấm uống. Sau đó đợi khoảng 1  tiếng sau mới ăn sáng. Cách này giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón cực hiệu quả.

Hãy áp dụng ngay những cách chữa táo bón bằng mật ong kể trên ngay khi có triệu chứng khó đi cầu và duy trì nó thường xuyên để ngăn ngừa chứng táo bón hoành hành trở lại. Bài thuốc này thích hợp cho người lớn và trẻ em trên 1 tuổi.

BẠN NÊN TÌM HIỂU THÊM

Bài viết liên quan

Những cây thuốc nam chữa thoái hóa cột sống quanh nhà

Hiện nay chữa bệnh thoái hoá cột sống theo y học cổ truyền cũng mang...

Những dấu hiệu nhận biết bệnh nổi mề đay mẩn ngứa

Một số dấu hiệu ngay từ lúc ban đầu như ngứa ngáy khó chịu, da...

Bí quyết giảm nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ ở người cao tuổi

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh thường gặp ở rất nhiều người, đặc...

Cách giảm đau thoái hóa đốt sống cổ bằng lá ngải cứu

Khi gặp phải chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ, ngoài việc sử dụng thuốc...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *