Bệnh tiền tiểu đường: Yếu tố nguy cơ và cách phòng tránh

Có lẽ nhiều người đã khá quen thuộc với căn bệnh tiểu đường nhưng ít người biết rằng trước khi trải qua giai đoạn đó thì  người bệnh đã từng trải qua thời kì tiền tiểu đường. Tiền tiểu đường cũng được xem là một căn bệnh cần được mọi người nhận thức đúng đắn và có hướng phòng ngừa thích hợp để tránh nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường tuyp 2 sau này. Bệnh biểu hiện với chỉ số đường huyết tăng cao nhưng chưa đến mức bị đái tháo đường.Vậy những ai có nguy cơ mắc phải căn bệnh này và cách phòng tránh bệnh ra sao?
Bệnh tiền tiểu đường

Yếu tố nguy cơ và cách phòng tránh bệnh tiền tiểu đường

Những ai có nguy cơ mắc tiền tiểu đường?

Theo nghiên cứu thì những đối tượng sau có nguy cơ mắc tiền đái tháo đường cao hơn người khác:

– Những người mắc bệnh béo phì , bệnh cao huyết áp

– Những người mà trong gia đình có người mắc đái tháo đường

– Phụ nữ mang thai và phụ nữ đẻ con trên 4kg

– Người có nồng độ mỡ trong máu cholesterol tốt (HDL – High-Density Lipoprotein) thấp và triglyceride cao .

– Trẻ em và thanh niên mới trưởng thành cũng có nguy cơ mắc tiền ĐTĐ

Phòng tránh bệnh như thế nào?

– Những người có chỉ số đường huyết bình thường thì nên đi làm xét nghiệm 3 năm 1 lần

– Với những người đang mắc tiền tiểu đường thì để phòng tránh nguy cơ mắc tiểu đường tuyp 2 cần lưu ý:

+ Điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình cho hợp lý, tránh ăn nhiều đồ ngọt

+ Tăng cường vận động thể lực

+ Xét nghiệm tiểu đường 1-2 năm 1 lần

Tham khảo thêm:

Những cách chữa bệnh tiểu đường bằng dân gian hay nhất

Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh tiểu đường cần phải biết

Bị tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì thì tốt nhất?

Bài viết liên quan

Mắc bệnh tiểu đường bao lâu thì xảy ra biến chứng?

Có thể nói, so về mức độ nguy hiểm, tiểu đường là căn bệnh sánh...

Phương pháp xét nghiệm đường huyết cho kết quả chính xác nhất

Hiện nay, tỉ lệ những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường không ngừng tăng lên....

Đường huyết tăng cao bao nhiêu thì nguy hiểm đến tính mạng?

Chỉ số đường huyết được xem là thước đo chuẩn cho những bệnh nhân mắc...

Nhận biết triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu

Tiểu đường là căn bệnh rất khó nhận biết, nếu không tiến hành xét nghiệm...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Địa chỉ email sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *