Trang chủ / DINH DƯỠNG / Công dụng của quả bưởi chữa bách bệnh

Công dụng của quả bưởi chữa bách bệnh

Bưởi là một loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người ưa thích, ăn có vị chua ngọt, mát. Quan trọng hơn, đây là một loại quả có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Nghiên cứu cho rằng, nếu ăn bưởi hàng ngày chính là “thần dược” giúp bạn phòng tránh và đẩy lùi bệnh tiểu đường. Còn nhiều công dụng chữa bệnh khác của quả bưởi rất đáng quan tâm mà bạn có thể tìm hiểu ngay dưới đây.

Công dụng của quả bưởi chữa bách bệnh

Công dụng của quả bưởi đối với bệnh tiểu đường

Bưởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là hàm lượng vitamin A, C dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ăn bưởi có tác dụng phòng và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày, đái tháo đường…

Cả đông y và y học hiện đại đều cho thấy bưởi rất hữu ích cho người bệnh tiểu đường. Theo đông y, bưởi có tác dụng làm tinh thần thư thái, giải nhiệt, giải độc rượu, bồi bổ cơ thể, chữa được chứng có thai nôn mửa, biếng ăn, ăn không tiêu, đau bụng. Bưởi rất có ích cho những người bị mỡ trong máu tăng, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, béo phì.

Còn theo y học hiện đại đã nghiên cứu chứng minh trong thành phần của nước ép bưởi có chứa nhiều chất như insulin, giúp hạ đường huyết, có tác dụng hỗ trợ đối với bệnh nhân đái tháo đường, cao huyết áp. Các kiểm chứng đều cho kết quả ăn bưởi có tác dụng giảm cân và phòng chống được đái tháo đường.

Do vậy, theo lời khuyên người bệnh tiểu đường nên ăn bưởi chính là giải pháp tự nhiên ngăn chặn tình trạng bệnh hiệu quả, an toàn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ có hàm lượng vitamin C dồi dào, bưởi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các bệnh như cảm cúm, viêm họng, viêm mũi,… Bên cạnh đó, vitamin C còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư miệng và ung thư dạ dày, đột quỵ và đau tim.

Giảm cân

Bưởi có chứa nhiều chất naringenin, một chất chống ôxy hóa có tác dụng giúp gan đốt cháy lượng mỡ dư thừa, đồng thời giúp cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu. Do vậy ăn bưởi cũng là một cách giảm cân rất tốt và an toàn. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì nên ăn bưởi mỗi ngày hoặc chế biến các món ăn từ bưởi.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…

Chữa đầy bụng, ăn không tiêu

Mỗi khi bị đầy bụng, khó tiêu, bạn hãy lấy 1 quả bưởi ép lấy nước, cho thêm trần bì 9g, gừng tươi 6g, thêm đường đỏ nấu lên rồi uống sẽ cho tác dụng rất nhanh. Hoặc trước đó nên dự trữ nước từ vỏ bưởi để dùng khi cần thiết. Bằng cách lấy phần vỏ bưởi trắng bên trong (bỏ phần vỏ ngoài) cắt thành sợi, đổ đường trắng vào ngâm trong một tuần. Khi bị đầy bụng thì uống mỗi lần uống 15g, ngày 2-3 lần sẽ có hiệu quả tức thì.

Giảm ho rát họng và cảm cúm

Cách làm thuốc trị cảm cúm, ho từ quả bưởi như sau: bạn lấy múi bưởi, bóc vỏ, bở hạt cho vào bình, sau đó đổ rượu ngập rồi đun cho nhừ, trộn thêm mật ong, thỉnh thoảng xúc một thìa ngậm trong miệng. Cách này có tá dụng trị ho, cảm cúm rất nhanh và an toàn.

Ngoài ra, nếu bị cảm cúm, sổ mũi, ho có đờm, bạn có thể lấy vở bưởi nghiền thành bột, đem đun nóng với ngư tinh (bán ở các hiệu thuốc bắc), ngày uống 4 lần, mỗi lần 3-6g.

About thu mai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top